מאמן כושר · ראשון לציון

מתאמנים, מתאמנים, מתאמנים — ולא רואים תוצאות?
הגיע הזמן לתכנית שמתאימה דווקא לך.

אימון אישי, ליווי תזונתי ובניית הרגלים — בקצב חיים שלך, אונליין או פיזית.

  • תכנית מותאמת אישית לפי רמה ומטרות
  • ליווי בוואטסאפ בין אימונים
  • ליווי תזונתי מציאותי, בלי דיאטות קיצוניות
  • אימונים בזום מהבית, או פגישות פרונטליות
אורן ברקאי — מאמן כושר אישי — מאמן כושר
+250 מתאמנים מרוצים
המספרים מאחורינו

בארץ ובעולם

0+
שנות ניסיון
0+
מתאמנים
0%
שביעות רצון
ליווי אישי
תכנית מותאמת
ליווי תזונתי
אונליין מהבית
+250 מתאמנים
ליווי אישי
תכנית מותאמת
ליווי תזונתי
אונליין מהבית
+250 מתאמנים
מאמן כושר
5.0★ 64+ ביקורות
אתם מזהים את עצמכם?

זה נשמע לכם מוכר?

  • מתאמנים בלי תכנית סדורה ולא רואים תוצאות?
  • מתחילים דיאטה ועוזבים אחרי שבועיים?
  • מנסים להתאמן לבד ומאבדים מוטיבציה?
  • כאבי גב או ברכיים מאימונים שגויים?
  • אין לכם זמן או חשק לחדר כושר רועש?
  • מאוכזבים מתוצאות חצי-חצי שלא נשארות?
👉 הבעיה היא לא שאתם לא מתאמנים — היא שאף אחד לא בנה לכם תכנית שמתאימה דווקא לכם.

לא כל אימון נותן תוצאות

אנחנו לא מאמינים בקטלוג של תכניות מוכנות. אנחנו בונים תכנית אישית לרמה, למטרות ולקצב חיים שלך — ומלווים בקפדנות עד שמגיעים.

תכנית מותאמת אישית

בנויה לרמה, לזמן הפנוי ולמטרות שלך — לא תבנית מהמדף.

ליווי לאורך כל הדרך

ווצאפ פתוח, תיקון תרגילים בזמן אמת, התאמות שבועיות.

המומחיות שלנו

השירותים שלנו

פתרונות מדויקים לכל צורך, בליווי אישי ובהתחייבות לתוצאה.

אימון אישי 1-על-1

תכנית מותאמת אישית לכל מתאמן — לרמה, ליעדים ולקצב חיים שלך.

  • אבחון רמה ויעדים
  • תכנית מותאמת אישית
  • תיקון תרגילים בזמן אמת
  • עלייה הדרגתית באתגר
👉 תוצאה: גוף חזק יותר, פחות פציעות

ליווי תזונתי

תפריט מציאותי שאפשר להחזיק לאורך זמן — לא דיאטה של שבועיים.

  • תפריט מותאם לאורח חיים
  • החלפות חכמות
  • ליווי שבועי בוואטסאפ
  • פגישות התאמה חודשיות
👉 תוצאה: שינוי אמיתי של הרגלים

אימונים אונליין

מהבית, בקצב שלך, עם ליווי מלא בזום ובוואטסאפ.

  • אימוני זום בזמן אמת
  • תכניות וידאו לפי בקשה
  • תיקון תרגילים מהמסך
  • סדנאות קבוצתיות אונליין
👉 תוצאה: כושר משובח גם מהבית

אימונים קבוצתיים

מסלול קבוצתי באנרגיה גבוהה — עם תוצאות אישיות בקבוצה.

  • קבוצות קטנות (עד 6 משתתפים)
  • תכניות מתוכננות לחודש
  • אווירה תומכת ומדרבנת
  • מחיר נגיש פר אימון
👉 תוצאה: מוטיבציה כפולה, מחיר חצי
לקוחות ממליצים

מה אומרים עלינו הלקוחות?

״ ★★★★★

מצאנו את המקום הזה במקרה ולא נחזור לאף מקום אחר. שירות ברמה אחרת לגמרי.

ע
עמית מ.
לפני שבועיים · Google
״ ★★★★★

ירדתי 12 ק"ג בשישה חודשים, אבל הדבר הכי חשוב זה שלמדתי איך לחיות אחרת. ממליצה בחום!

ק
קרן ב.
לפני חודש · Google
״ ★★★★★

התוצאה עלתה על הציפיות. עבודה מדויקת, יחס טוב, מחיר הוגן. ממליץ בחום.

ע
ענבל ש.
לפני שבוע · Google
״ ★★★★★

ירדתי 12 ק"ג בשישה חודשים, אבל הדבר הכי חשוב זה שלמדתי איך לחיות אחרת. ממליצה בחום!

ר
רן ג.
לפני 4 חודשים · Google
״ ★★★★★

ירדתי 12 ק"ג בשישה חודשים, אבל הדבר הכי חשוב זה שלמדתי איך לחיות אחרת. ממליצה בחום!

ג
גילי ש.
לפני חודשיים · Google
״ ★★★★★

הגעתי בהמלצה ועכשיו אני זה שממליץ. שירות אנושי, יחס נדיר בימינו.

ה
הילה ש.
לפני 3 שבועות · Google
״ ★★★★★

אימון פעם בשבוע + ליווי בוואטסאפ עשו את ההבדל. הוא באמת אכפת לו, לא רק עוד מאמן.

א
אלעד ק.
לפני שבוע · Google
״ ★★★★★

אימון פעם בשבוע + ליווי בוואטסאפ עשו את ההבדל. הוא באמת אכפת לו, לא רק עוד מאמן.

א
אופיר ב.
לפני שבוע · Google
צרו קשר

מוכנים לשנות הרגלים?
בואו נתחיל יחד.

נחזור אליכם תוך זמן קצר. ללא התחייבות, ללא הפתעות.

השאירו פרטים

נחזור אליכם תוך 30 דקות

הגדרות נגישות
התאמה אישית
גודל גופן
ניגודיות גבוהה
הדגשת קישורים
הפסקת אנימציות